Gedragstherapie

Bij gedragstherapie onderzoeken we wat de rol van gedrag is binnen het ontstaan en/of voortbestaan van psychische klachten. Belemmerende gedragspatronen worden opgespoord en we onderzoeken welke functie dit gedrag voor u heeft.

Functies van gedrag

Welke voordelen denkt u te ervaren, of wat kunt u vermijden door dit gedrag in stand te houden? De nadelen van uw gedrag worden in kaart gebracht, met als doel het gedrag te veranderen. Hierdoor zullen uiteindelijk ook negatieve emoties en cognities kunnen veranderen.